患者性别女 患者年龄23 全部症状很自卑,也很嫉妒别人。 发病时间及原因可能家庭环境影响的吧,我家人对我的教育有关。小时候很缺乏关怀, 治疗情况 想要得到的帮助:我怎么能从中解脱出来
①号专家的解答结果: 您好!其实自卑是缺乏自信心的的一种表现。生活在世间,只要你对欲望,对物质有追求,你就肯定会跟别人比较,你一旦跟别人比较,就会产生不平衡感,进而产生嫉妒的感觉,所以说,这是一种非常正常的感觉。有时候适当的嫉妒可以使你看清自己的欲望,一个人终归不能终日生活在嫉妒里吧,所以需要我们自己的调节。 建议树立自己的自信心,要觉得自己也很优秀并不是很差劲的,可以从打扮自己给自己增加信心,比如注重自己的穿着也是可以增加自己的自信的。
②号专家的解答结果: 我个人觉得,您要把目光从别人身上移开,放回自己身上。 有时候,别人怎么看您真的不重要,重要的是您自己怎么看待您自己。因为别人怎么看您,永远都没有可能完全站在您的立场上,只有您才最需要什么。 每一个人身上都有闪亮的地方,向别人学习好的方面是需要的,不能够迷失了自己。 嫉妒心理,有,是很正常的,不过,您要把它转换成动力,通过提升自己来追上别人,而不是希望别人落后,这样对自己永远没有好处。天外有天,人外有人! 我建议您可以自己买一些书来看看,一边看,一边审视自己,看看自己有哪些优势,有哪些不足,然后尽量去发展自己的优势。 一个人,想要别人爱您,还是要好好爱自己呀! 希望我的开导对您有所帮助!
③号专家的解答结果: 你好,其实干吗这样想不开啊, 想想,条件不好的人多的是,只要人有信心,什么事都是可以干成的,多增加点信心,别人会羡慕你的,想开点,祝你健康!
④号专家的解答结果: 你好,其实你的内心还是有自卑心存在的,嫉妒过度的话,会迷失了自己的原来的面目的。要学会释然。 家庭环境不能改变,自己的心态可以改变,你要知道自己是可以通过努力和奋斗得到自己的想要的一切的,所以收起自己的以前的自卑心和嫉妒心,要去努力,凡事不要钻牛角尖,希望你幸福。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 自卑,嫉妒和自信心缺乏有关。要克服自卑,建议如下 1、 正确认识自己,提高自我评价 要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看十全十美,把自己看的一无是处。只有提高自我评价,才能提高自信心。 2、正确认识自卑感的利与弊。 有人把自卑心理看做是一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望,这是一种不正确的认知。心理学家认为自卑者比狂妄自大的人令人喜欢得多,他们有许多特长,如他们往往都很谦虚,善于体谅人,不会与人挣名挣利,安分随和,善于思考,做事小心谨慎,稳妥细致,重感情,重友谊,一般人都乐于与他们相处。,自卑者要看到自己的优点,增强生活的勇气,克服自卑感,提高自信心。 3、 进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为。 当面临某种情况感到信心不足时,不妨自己给自己壮胆“我一定会成功!”“人人都能干,你为什么不能干!”如果怀着豁出去了的心理去从事活动,就会产生信心,干好工作,减轻自卑感。 4、 积极的与人交往 自卑者多孤僻,不合群,自己把自己孤立起来。心理学家认为,自卑者要克服自卑心理,就必须积极的与他人交往。只有多与人交往,使心情变的开朗,才能正确评价他人和自己,减少自卑感,在与人交往的气氛中改变自卑心理。
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很在乎别人怎么看我,总活在别人的目光中的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容