我老是回忆以前和别人交流的情节

①号专家的解答结果: 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。是以反复的持久的强迫观念和强迫动作为主要症状 对于强迫症主要采取心理治疗为主，食物治疗为辅的策略。建议找心理医生进行现场心理治疗;日常刻意注意自己的饮食，多吃蔬菜、鸡蛋、瓜子、香蕉、鸡肉和全麦面包。

②号专家的解答结果:您好，根据您说的情况，您应该是一种心理问题！你自己是不是不能克服，如果这样，最好是咨询心理医师，那样可以找到根源，对症调理，可以很快解决

③号专家的解答结果: 您好！这位朋友。您所说的连自己都感到痛苦，那说明这种现象对您来说确实不正常。按归类来说，这应该叫做强迫思维，有反强迫意识。具体这种现象是什么时候开始，怎么开始的，需要找一下原因。是不是老是担心自己听得不真切？还因为这个吃过亏？那么为了解决这个问题，您就要尽量在与他人交流时在安静的地方谈话，争取一次性听清楚。在自己要去反复回忆的时候，深呼吸，放轻松，分散注意力。 建议最好到当地医院找心理医生详细聊一下，必要的时候辅以药物治疗。祝好！

④号专家的解答结果: 根据您的病症可能您是患有强迫症，患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫回忆反复回忆曾经做过的无以紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可这就是强迫症的一种症状表现。 在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。 自我心理暗示，每当您有此类想法时对自己说这不是您自己的想法，这是强迫症在作祟。培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，多看轻松愉悦的电影书籍或音乐，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。必要时找心理医生进行治疗。 愿您早日恢复健康。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.