我今年30 本人性别女 病情描述: 原本我就有一点胡思乱想的，最近看了一部黄片后心理有了包伏，有了一点心理障碍，会胡思乱想的，眼神还有一点飘。请问我该怎样输导这样的不良情绪？谢谢！！！ 想得到怎样的帮助: 请问我该怎样输导这样的不良情绪？？？谢谢！！！
①号专家的解答结果: 其实你有这些症状是很正常的，谁都有对性的需求，哪个少女不怀春，哪个少男不钟情。 以后尽量避免接触刺激类影片和书籍。多参与群体类活动和体育锻炼。发展自己的兴趣爱好，让自己忙碌起来，充实起来，就不会胡思乱想。多做事，自然就会少想，不想。 希望能帮助到你！
②号专家的解答结果: 您好，您的描述过于简单，很难客观的进行甄别。建议完善病情描述，比如原本有些胡思乱想，想的是些什么呢？看了黄片有心理包袱，这个包袱是什么呢？（不知道你想的是什么，不知道你的包袱里是什么，很难找到疏导方向） 建议找心理咨询师进行正规的心理咨询，也可来找我。 医生询问: 1.原本有些胡思乱想，想的是些什么呢？ 2.看了黄片有心理包袱，这个包袱里装的是什么呢？
③号专家的解答结果:您好 不要给自己太大的心理压力,看一些相关的电影也是很正常的,可以说大部分人都会有看,并不是只有您一个人在看
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