我今年19 本人性别女 病情描述: 断断续续。症状主要为，情绪低落。神情冷落。头脑很乱。空白。失眠幻想 曾经治疗情况和效果: 无治疗 想得到怎样的帮助: 让我恢复健康的生活状态
①号专家的解答结果: 抑郁症主要以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。 建议你可以从以下几方面调节1、不要自责。2、积极治疗。依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。 不要气馁。避免在此期间做人生的重大决定。 3、积极参与活动，适当增加体育锻炼。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始你只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有帮助。 如果一段时间以后发现效果不好，建议及时就诊专业的心理医生。
②号专家的解答结果:病情分析您好，从您的情况来看，应该是患上了抑郁症。抑郁症以情感低落，思维迟缓等为主要的表现，从您的描述中可以看出，这个病已经严重影响了您的生活和工作了。 意见建议抑郁症最严重的并发症就是自杀，所以您要重视您的病情。您可以选择心理治疗或者服用一些抗抑郁药物维持治疗，并且好放轻松您的心态，乐观看待生活。祝您身体健康。
③号专家的解答结果: 你好在生活中难免会有感觉不快活的时候。比如说做错了事情、而导致了内疚或自责或其他什么事情其实都可以让自己心情不好的。其实还有就是你实际做的事情和你真正看重的事情是不相称的。这样就更加容易导致犹豫情绪了。 所以还是要明确自己的价值和生活的目标。所以你可以写下你的价值和目标的个人声明书，这样就能更加明确的看清自己努力的方向了。按照内心中指引的方面去实现自己去努力其实自然也就没事了。
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忧郁症困扰着我的生活。我该怎么办的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
