患者年龄18 患者性别女 全部症状 抑郁，焦虑，没事找事，胡思乱想，不会调节自己的情绪，对什么事都没兴趣，面色变暗黄，没起色，眼神无光， 发病时间及原因 从初三到高中以来。 治疗情况还未去医院治疗过。 想要得到的帮助:想知道怎样才能尽快调整情绪，到积极的层面上来。
①号专家的解答结果: 建议您减轻心理压力 不要有太重的心理负担，建立自信心 不要消极悲观 注意多参加朋友的聚会 多交流可以很快恢复的 建议 多参加各种聚会 多与朋友交流 ，遇到烦恼的事情 可以与朋友家人一起分担 避免独自郁闷 否则会加重您的病情
②号专家的解答结果: 18岁，女，给你的建议如下。 建议你能够跟亲人朋友多多交流沟通，然后能够和朋友一起做自己想做的事情，多想好的方面，别想坏的方面，会很有好处。
③号专家的解答结果: 您好，我想您应该是属于没什么事就闷在家里的类型吧。如果经常出门，跟朋友交流，或者游玩，哪有时间胡思乱想呢对不对？ 所以啊，我建议您先做些自己喜欢的事情，做成功了，就可以有成就感，对自己有信心。平时多出外走走，感受一下大自然，感受友情，试试还会不会觉得没意思？还可以听听积极地音乐，看些有意思的书，女生嘛，还是多看点书比较好的，陶冶陶冶情操，乐观一点。 医生询问: 希望您早日好起来。
④号专家的解答结果: 您好，这位同学，我很理解您的心情，您现在这个年龄是青春期发育的时候，随之而来的有很多心理问题。更何况您现在还在求学，这个状态严重影响您的生活和学习。 您现在需要一个心理辅导员帮助您疏导一下，您可以到医院的心理科或者心理门诊就诊，专业的心理医生会给您帮助的。最好找一个能做催眠的心理医生，这样对治疗您的现在的焦虑状态很见效。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好 对于你这个情况需要及时的进行检查的，防止由于长期的内向引起了抑郁。所以说必须及时的进行改善自己的情绪的 对于你这个情况可以及时去医院进行检查的，可以选择心理科进行检查的。 还有就是必须学会调整自己的，可以选择多和别人交谈，还有就是有什么时期一定要向父母说的 医生询问: 是否性格内向以前？
⑥号专家的解答结果: 您好很荣幸为您解答，青春期应当是抑郁症的高发时期，因为青春期的生理变化和心理发展的反差，导致这个时期是青少年心理问题的累积期和爆发期。 生活没意义是吗？目标不明确是吗？做什么都不感兴趣是吗？人生才刚刚开始，好多东西、好多事物你还没有见过、还没有经历，不觉得亏吗？这个一般人都可以自己克服，如果实在不行就要考虑去看下心理医生。祝您美丽健康
⑦号专家的解答结果: 这种状态是从初三时开始的，或许和当时中考压力大有关，担心，焦虑，紧张。 到了高中又要面临高考的压力，那么要自己放松，该学习的时候尽最大努力去学习，按照一定的目标一点一点奋斗。改需要放松的时候可以去多爬爬山，散散步，与朋友去逛逛街等。身体得到一定的放松，紧张，压力也就被排挤到视野之外，那么就可以以一个宽松的姿态来进行学习。
⑧号专家的解答结果: 根据 你说的情况中主要是情志不舒，气机郁滞所引起的。根据症状来看你应该是心脾两虚型 治疗应该是健脾养心，补益气血，理气，你可以用归脾丸，加导致逍遥丸一起服用治疗。
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