我今年25 本人性别女 病情描述: 我是一名25岁的女人，我很会乱想心理总感觉负担很重，我的性格很内向不爱说话也不怎么爱笑，从内心好像没办法真正高兴起来，特别和我老公认识以后，我好像变得很猜疑，，特别是这段时间我感觉自己很没有自信，很自卑，做什么事情会感到害怕更不喜欢说话也不喜欢出去玩，心理会经常出现莫名的压抑就会乱想，时好时坏，睡觉的时候头脑会出现自己要怎么解决自己，所以现在变得爱逃避任何事情，知道和我老公之间有存在问题可是我却不敢和他沟通甚至连亲人我也不敢说因为我不知道怎么说也害怕，我老公在忙几天没联系我就会想他是不是不要我，在外面是不是找别的女人，我心态变得极度不平衡，我不知道该怎么办就觉得很烦很压抑释放不了自己的压力，我到底该怎么办？我是不是有忧郁症很严重吗？ 想得到怎样的帮助: 想了解这方面该怎么解决比较好
①号专家的解答结果:你有老公了，不分享你快乐的人，也是分担忧愁的人，你有什么事就要和他商量，不然叫什么夫妻啊，你有事什么事都憋在心里的话，没病也憋出病来了，祝你们幸福安康！笑口常开！
②号专家的解答结果: 您现在不要着急的 您的生活现在没有任何的问题的 您不要着急为难自己的 现在您只是走进了一个死胡同的 不要着急的 给您几条建议您试试 就是您可以放松的 不要着急的 放宽您的心情不要自己老是绷着的 这是有害的 再就是您现在不要怀疑就算您是有怀疑 也是会下意识就表现的 对您的 家庭有影响的 就是您可以注意您现在休息的及时的调节自己的心态的 祝您健康
③号专家的解答结果: 抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。 饮食方面吃点百合捞莲子，有清心除烦，安神宁志的功效。心理上，可以采用暗示法，经常跟自己说我能行，制定一个切实可行的目标，努力去实行，保持自信，记住，自信的女人最美。
④号专家的解答结果: 抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。 您需要找心理医生治疗。保持乐观心态。多找人说话。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
如果以上关于
我是不是有忧郁症该怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
