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您好,我有社交恐惧症,整天感到莫名的压力

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年19 本人性别男 病情描述: 发病时间 6 7年前 社交恐惧症,和别人说话,刚开始还好点,越聊越感到不自然,严重时脸部会坚硬,甚至抽搐,很尴尬。我感觉和别人没有共同话题,整天感到莫名的压力 而且有的时候的举动我自己都感到很不可思议。这已经影响到我正常的生活了 想得到怎样的帮助: 减轻或治愈

①号专家的解答结果: 你好,根据你的描述是一个社交恐惧症。 我建议你不要这样紧张,因为没有必要你想人家没有恶意的,你紧张人家也紧张放轻松就是的,不想就当他们是网上的网友不要有压力就是的
②号专家的解答结果: 这个要对你有一定的了解后才好帮你分析,不知你是什么原因引起的 建议看心理咨询,然后找到原因后慢慢克服和解决
③号专家的解答结果: 你描述的情况的确是社交过程中精神紧张,伴有交感神经兴奋的社交恐怖症。 这种情况需要积极进行精神药物治疗 和系统脱敏治疗,常用的精神药物如舍曲林,氟西汀,丁螺环酮等。,自己也从心理上放松,如听听音乐,适当的进行体育锻炼等。 提问人的追问 2010-10-2 22:57:24确实是社交过程中莫名其妙的紧张,我也不知道为什么紧张。 在我上台表演的时候(1000人左右),紧张到一定程度会有一种发晕的感觉,而且会走神。 平时的时候,不能精神高度集中的去做一件事情。 我想去很认真的做一件事情的时候,过2 3分钟之后就会有一些莫名其妙的想法来干扰,感觉是潜意思里,不自觉的就蹦出来了 除了社交恐惧外,我还有其他的一些症状 有时我自己做了一些事情之后都不能理解,或者是感觉是假的(但我确实是做过) 有时会有一些过激行为(不经常) 我想去找个心理医生好好的看看,我是济宁地区的
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