我今年26岁 本人性别女 病情描述: 每天头晕，在医院看是过敏鼻炎，晚上睡不好，很怕别人说我，一旦说了我什么，我就会很自卑 想得到怎样的帮助: 看是否有心理疾患？
①号专家的解答结果: 您好，引起失眠的原因很复杂，像是精神压力大，过敏性鼻炎，都可引起上述病症。 建议注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的，期间要及早治疗过敏性鼻炎，现在天气转凉，多保暖，希望我的回答对你能有帮助！
②号专家的解答结果: 你是对自己要求完美导致的 要多交朋友，学会体谅和乐于帮助他人。学会换位思考。不要对自己要求过于的完美。要学会正确得面对成功与失败。要对自己有自信。不要在乎他人的看法
③号专家的解答结果: 头晕可能和鼻炎有关的，和睡眠也可能有关系的。 你应该把鼻炎治疗好，人家说你，你要有自信呀！管别人说什么呀！你不应该有自卑，如果有必要去看看心理医生。
如果以上关于
晚上睡不好，怎么办？是否精神兴奋症？”的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
