我今年 本人性别男 病情描述: 请各位多提好的方话,我这个人白天老是爱走神,去想其它事,着起事时也会走神,我无法控制我的思想了.就好比这样不走神也的走神,走神也的走神.我晚上睡觉老是爱着梦,梦一个接一个,早上一睡醒就感觉就没什么精神,还走神.一天想多了我的头就感觉有点空痛.请各位帮帮我. 谢谢了 想得到怎样的帮助: 这是不是病，我该怎么办，对这种走神我该采用什么方法
①号专家的解答结果: 您好！从您的描述看您可能存在中医上说的心脾肾亏虚的问题。精神不佳，精力不集中提示了肾虚或者是脾气不足的可能。 而睡眠时多梦，睡眠质量不高，则属于是心肾不交所致。如果您这些问题已经存在有段时间，建议不妨就诊中医加以调理。就是在平时要尽量给自己减轻压力，不要过劳。
②号专家的解答结果: 根据您的描述，西医称之为神经衰弱，中医责之于心肾，心血不足，肾遂不充导致神情恍惚。 建议中医综合治疗，选择中医辨证，采用中药治疗，如安神补心胶囊，六味地黄丸等，或者汤剂治疗，平时节制房事。清淡饮食，适量运动，按时作息配合治疗。
③号专家的解答结果: 你容易走神，相对来说可能比较容易幻想，比较思考，这和你本身的思维发散性有关，并不一定是坏事。只要自己注意尺度，不该走神的时候自己尽量克制一下，不要任由大脑随意思考下去。 关于睡眠的问题，可能和工作与生活压力有关，给自己过多的负担，大脑始终处于疲劳状态，过于紧张，会影响睡眠质量，包括梦多，易醒等。如果时间久了会影响工作和生活，对身体也有一定伤害。可以服用一些镇静安神的药物，晚间服用，睡前多做做深呼吸，喝杯牛奶，听听轻音乐等都可以辅助睡眠。
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走神想事总想把这件事想完，晚上爱着梦的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
