我今年24 本人性别男 病情描述: 关门/关水都要反复看有没有关好 曾经治疗情况和效果: 没有治疗 想得到怎样的帮助: 怎么样才能不要担心
①号专家的解答结果:关完以后马上检查，检查完告诉自己关好了并且检查过了。然后无论如何都不再去看。慢慢就好了。 提问人的追问 2010-10-12 17:34:43就是看了还要看 控制不住自己啊
②号专家的解答结果: 你好，建议你的的轻轻建议你找自己感兴趣的事情去做，为自己的事业去努力，让自己的生活更充实，这样你就没有更多的时间去关注那些事情了，分散一下自己的注意力 朋友建议好好为自己的事业去奋斗，做一个有用的男孩子，为社会和人类多一点自己的贡献去分散那些注意力 医生询问: 有需要帮助的请及时联系我用的是别人的电脑在线时间不是很长
③号专家的解答结果: 你好反复检查关门和关水这是一种强迫思维行为。而强迫的行为时为了让自己内心中感觉到是安全的。其实在生活中很多时候我们的很多行为其实都是无意识的。就像自己在大键盘一样其实很多时候自爱打字的时候大脑很可能很少去反映每个字母去怎样敲，其实关门也基本上也是差不多的。 你可以在关门或者关水的时候特意的仔细看下然后告诉自己已经关好了。之后就不要再去检查了。就是有想检查的想法也要尽可能的坚持下来。这样就可以在一段时间内减少自己检查的行为。以后逐步的减少自热就可以达到的消除这样的行为了。希望我的回答可以帮助到你。
如果以上关于
关门都反复看有没有关的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
