我今年55 本人性别女 病情描述: 女 55岁 有两年时间了，失眠 比较厉害，睡不着的时候感觉头嗡嗡想，像在车间里，有时出热汗，背上像烤火样，觉得体内热，但身体是凉的。 曾经治疗情况和效果: 吃安眠药，开始时吃一片，后来吃两片，但晚上也只能睡2 ·3个小时，现在在吃助眠的甜梦胶囊 还吃过灵脂胶囊，感觉效果还行，还配了大豆异黄酮。 想得到怎样的帮助: 1 用西药好还是中药好？那要吃什么药呢？效果要好，最小的副作用。2平时在饮食上要注意什么？多吃什么样的东西对她有作用呢？
①号专家的解答结果:你好！你现在的情况是由于生物钟紊乱所导致的失眠，有神经衰弱的倾向，建议及时的调整，睡眠时间的调整是需要一段时间的，不能太着急越着急反而会加重你的失眠，可以到正规的中医院看看，中药好，通过中医中药进行全部免得调理，平时注意最好不要再熬夜工作，身体是第一位的，注意多休息，尽量放松大脑，不要过度紧张，注意合理的饮食。
②号专家的解答结果: 她的这种情况 是属于神经衰 弱的表现，与更年期可能有关的 建议你可以让她保持心情舒畅注意休息才行的，可以适当口服解郁安神颗粒，谷维素片，维生素B1片就行的，一般是不要紧的。。平常可以多吃百合等等
③号专家的解答结果:你好！引起失眠的原因有很多精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，患者的情况属于更年期综合症的表现，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应，平时注意不要过于劳累，情绪要放松，饮食要加强营养，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
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