我今年23 本人性别男 病情描述: 7月份开始，总怀疑自己有病，别人的病都会往自己身上安，突然想起某种病就觉得自己得了这种病！越想越害怕！ 一有事请就总去想。弄得自己脑袋都快大了 想得到怎样的帮助: 请给点好的治疗办法和建议！我该怎么做？？？
①号专家的解答结果: 你的情况是心里疑心比较严重导致的。 你有这种想法是因为什么事情么/?你的情绪比较悲观，去快乐的过每一天很重要，别为自己的疑心多虑，建议你多做些运动，强壮自己，身体就不用去担心，做些有氧运动调节大脑情绪，害怕的时候深呼吸，晃晃脑子，不去多想，加油！ 提问人的追问 2010-10-16 21:36:20事情很多！这两年在我身边发生了很多的事情不过还好一件件的过去了！可是却烙下这么个毛病！我是练体育的！这招我用过，不好使！
②号专家的解答结果: 你好，有点像妄想症，幻想和乱想 您好，转移注意力，尽量控制自己不去想没有的事，做好现在 提问人的追问 2010-10-16 21:30:15具体怎么做呢？怎么治疗呢？
③号专家的解答结果: 您好，您是有一些心理上的问题，是可以调节过来的 尽量不要老是自己一个人呆着，不要去想那么多，让自己的时间充实起来 提问人的追问 2010-10-16 21:32:32白天还好！晚上自己一个人的时候尤其是睡觉前总会胡思乱想！怀疑自己是不是有病啊什么的！白天工作挺充实的啊！再加上自己正在恋爱，并且很美满的感情啊，一点压力都没有。不知道为什么还是会这样！
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总怀疑自己有病，一有事请总去想的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
