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失恋后老是缓不过来

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄21 患者性别女 全部症状总是还沉浸在那个阴影中走不出来。请问该怎么办?希望有经验的专家或是。。都给些帮助吧 发病时间及原因失恋,这半年中是还沉浸在那个阴影中走不出来。请问该怎么办?希望有经验的专家或是。。都给些帮助吧 治疗情况没和谁说过。是还沉浸在那个阴影中走不出来。请问该怎么办?希望有经验的专家或是。。都给些帮助吧 想要得到的帮助:是还沉浸在那个阴影中走不出来。请问该怎么办?希望有经验的专家或是。。都给些帮助吧

①号专家的解答结果: 你好,这需要自己开导自己来走出阴影,人是不可能永远活在过去当中的, 多和朋友进行交流或者和自己的父母进行沟通,不要老是自己处在压抑之中,多做一些自己感兴趣的事情,转移自己的注意力
②号专家的解答结果: 失恋会让人沉沦,这个很常见,主要是不能面对新的生活。 你可以再谈一次恋爱,只有爱上另一个人,你才能彻底忘记他,这个是规律,人之常情。试试吧。
③号专家的解答结果: 你好,根据你所描述的情况主要考虑为失恋综合症。 像你这种情况很多年轻女性都会有的,建议你应该把以前不开心的事都忘记,多和朋友或家人聊聊天,把不开心的事都丢到一边去,要想到自己现在还很年轻,世界上好的男孩多得是,以后还可以找到比现在更好的。建议现在你应该把主要精力放在学习和工作上,重新开始自己新的生活。注意休息,加强营养。祝你开心度过每一天!
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