我今年18 本人性别男 病情描述: 高3复习大脑有杂念、怎么也弄不好、心里暗示也不起作用、上课分心、下课努力 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 有什么好的方法吗？
①号专家的解答结果:建议你培养自己的爱好，学会发泄，劳逸结合。多交朋友，保持乐观得性格，不要给自己施加压力，要知道只要自己努力了，就要奖励自己
②号专家的解答结果: 你好，像你说的这种情况但凡经历过高考的人多多少少都会出现过，可能有的人较轻而有的人比较严重而已，因为这个环境本身就是一种高压的环境。 建议你不要给自己施加太大的压力，不要老想着如果考不好怎么办之类的问题，用一个平常心去对待这一年，如果有什么想法或心事要倾诉出来，不要什么事都自己担着，祝你成功！
③号专家的解答结果: 你的情况是心里杂念引起的困惑。 高3是人生的转折点，希望你看清自己的现状，有思想杂念了，多出去走走，和人聊聊天，把大脑放松，听听音乐，上课分心了捶自己一下，捏一下振作精神，加油！望你学习进步！
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高3复习大脑有杂念、怎么也弄不好的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
