患者年龄19 患者性别女 全部症状 我本身比较伤感，但这一段时间我特别想要开心，感觉那种东西是种奢侈品，突然的想要开心，突然的想要快乐！ 发病时间及原因 治疗情况 想要得到的帮助:怎么才能做到呢？？？？
①号专家的解答结果:建议学会忘记以前不高兴的事情，多参加体育锻炼。多交朋友。多和朋友一块娱乐。正确的面对成功与失败。保持一个良好心态。祝你早日康复。
②号专家的解答结果:你平时为什么不快乐呢，是什么观念吗？你愿意告诉我吗？这样我才能针对你制定有效方案。
③号专家的解答结果: 花季的少女应该是最阳光，最有活力的时期。 开心快乐不是奢侈品，是每个人都具备的能力 你可以每天早晨起床后对着镜子给自己一个甜甜的微笑，告诉自己新的一天开始了，我要努力去生活 当自己出门后，遇到每个人都可以给别人一个甜甜的微笑，让别人感觉你的亲切，别人也会还你一个微笑 多跟人接触，跟朋友去逛街呀什么的，让自己想法开心起来 悄悄告诉你哦女孩子的微笑很迷人的，给人一种自信而又亲切的感觉 相信你，你可以让自己拥有属于自己的那份开心和快乐
④号专家的解答结果: 你这样的情况是属于情绪极度低落和极度悲观的 你要做的是不要经常一个人呆在家里，做自己喜欢的事情，找到开心的源头才比较的好，当悲观的时候，就不要一个人呆着，可以去和朋友出去 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，想要开心其实蛮简单的，只要把事情看的简单一点就行了。 你要开心的话，可以去寻找朋友，和朋友在一起聊天什么的，把心情抒发就很快乐。还有不要有什么顾忌，想做什么就做什么。不要感到拘束，不要太在意别人的眼光，尽情的释放自己就成，做一个真实的自己。不要给自己压力，轻轻松松的。不要为了无所谓的烦恼而烦恼。祝你快乐！
⑥号专家的解答结果: 想要开心，可能是你自己太感性了，其实快乐来的很简单的，并不是什么奢侈品 你好！ 你不要有快乐是什么奢侈品的观念，你的想法就很悲观了，你可以做一些自己喜欢的事，和朋友在一起，聊天、逛街，不要把自己封闭在自己的世界，这样会让你更加的悲观的，乐观一些。 祝你快乐！
⑦号专家的解答结果: 你的情况是心里渴望快乐，希望有活力的生活。 那就要快乐，快乐是心里的那份对生活的乐观，是发自内心的，表面的开心是暂时的，希望你多交些朋友，最好是可幽默的，你也可以和朋友一起吼歌，发泄生活的烦闷，你多扬起嘴角，自信，阳光，加油！
⑧号专家的解答结果: 你好 追求快乐之道，有一个大前提那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求，才能得到。 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 祝健康！
⑨号专家的解答结果: 19岁，女性，正处于对社会的迷茫期，可能您的性格就属于忧郁型，所以会出现伤感等感觉。 如果想快乐一点，参考如下 1、在需要的时候寻求朋友，家人的帮助，不要默默承受。 2、凡事循序渐进。 将大事分割成小块，一次只做一件。 3.即使生活给你一千个理由哭，你也要给自己一个理由笑。每天起床，对着镜子自己笑一下。如果笑不出来，用手将双侧嘴角挑起，做微笑状。 4、多参加有益的活动。多和朋友，家人沟通，谈心，聚会。聊天。甚至去旅游。
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