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精神抑郁老是胡思乱想

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄29 患者性别女 全部症状胡思乱想 发病时间及原因10月1号 治疗情况还没治疗 想要得到的帮助:希望医生给个建议

①号专家的解答结果:你好,你可能生活上遇到不顺心的事,要走出去,多与人交流,参加社会有益活动,想开心的事,相信你会好的
②号专家的解答结果: 您好,你这只是简单的心理障碍。 建议你做一些喜欢的事来转移注意力,每次乱想的时候就提醒自己转移注意力。如果觉得自己控制的不好,可以去看看心理医生。
③号专家的解答结果: 你好,胡思乱想有很多的原因造成,好比最近受到打击或是刺激,营养或是睡眠不好等 其实,只要自己平时过的比较的充实,就不会这样了,没事的时候找找朋友聊天,一起出去走走,到郊区玩玩都是不错的选择
④号专家的解答结果:你好!抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理,中药标本兼治安全副作用小,能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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