我今年 本人性别男 病情描述: 我总是喜欢在没事的时候乱想，有时还会对别人有敌意，我很烦恼，我讨厌自己对别人有敌意， 想得到怎样的帮助: 但为什么老不受控制的乱想呢？这是不是一种病态呀？为什么会这样？
①号专家的解答结果: 你好！胡思乱想不是病态，有时候人们在现实中做不到的事就会通过自己内心幻想实现，可能你有点不自信，总是感觉很难客观的看待周围的人和朋友，缺乏足够的安全感，对别人没有信任感，其实你也很希望能够放开心开心的和别人做朋友，找到可以交心的朋友。 建议其实我们完全可以通过培养自己的兴趣来帮助自己忙起来，有了自己想做的事就不会总是空着自己的脑袋想些别的事，平常生活中如果闲下来了可以出去散散心，看看电影，帮助自己集中精力，我们都生活在现实中，要尽量相信别人，特别是朋友，可以多交一些朋友，闲时可以和朋友聊聊天，出去游玩，建立基本的信任，然后自己的安全感才会慢慢增加，每个人都有缺点，我们交朋友时应该看到他的优点而不是放大缺点，要尽量看到好的一面，肯定别人，进而欣赏别人，然后他才会真心的和你交朋友，打破自己的心理障碍需要一个过程，只要每天改变一小步，慢慢的才会向前一大步，恢复自己的自信。祝你天天开心。
②号专家的解答结果: 你好，你可能患有精神病。 建议你可以去找心理医生咨询一下，平时做事情的时候不要胡思乱想，祝你早日康复。
③号专家的解答结果: 您好！您之所以会对别人有敌意，是因为您的内心中有对别人恐惧的心理，觉得别人跟你不是一种想法或是一个角度，与您违背。 其实您只要想开了，多跟别人接触，其实这样您或许就会发现人与人之间是很好相处的，好人也是很多的，那样朋友多了就会渐渐摆脱恐惧心理，要懂得接纳别人，让别人进入你的世界。 祝您早日能克服障碍，变得快乐起来！
④号专家的解答结果: 你好根据你的情况应该是你思想太抑郁了引起的，你可以在想的时候比如说去看电视或者出去人多的地方玩，把思想转移掉这样慢慢就好了 建议 假如集资确实克服不了的 那就去医院的心理咨询师那里咨询开导哦，要尽快的去看看时间长了就不好了 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 这是一种心理病和有暴力倾向的症状。 建议多看看卡耐基一类的书，没事的时候可以多做运动，转移注意力。
⑥号专家的解答结果: 这种情况属于心理障碍的一种类型，一般出现这种情况是由于潜意识内收到过某种刺激 够不上心理疾病，建议先试着自己调节情绪，先放松自己的情绪，听一些放松情绪的音乐，如瑜伽类音乐等，在出现这种症状的时候试着转移注意力想一些其他的事情，看一下远方等
⑦号专家的解答结果: 这是一种焦虑症，是一种病态，主要是心情郁闷，思想压力大，等原因引起 治疗的自我调理，保持良好的心情，不要生气，主要是劳逸结合，适当多做体育锻炼，旅游，放松心情，就可以。可以药物调理，吃劳拉西泮，就可以
⑧号专家的解答结果: 据你的情况你对别人胡思乱想并对别人有敌意是自己的思想问题造成的。 据你的情况你可以改变自己的思想看法自己有空的时候多想想别人的长处满不满习惯了就好了。
⑨号专家的解答结果: 您好,您要自我克服心理障碍. 尽量不要处在安静的地方,要溶入朋友圈中,和大家交流.如自己单独时,可听点音乐\看看电视.平时要适当锻炼身体.
⑩号专家的解答结果: 您好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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