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总是克制不住自己怎么办?

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年34 本人性别女 病情描述: 有时克制不住自己,是不是心理上有问题呢,需要咨询心理医生吗? 曾经治疗情况和效果: 需要咨询心理医生吗 想得到怎样的帮助: 就是克制不住自己?

①号专家的解答结果: 您好!人的自制力并非先天就有,二是后天逐渐培养所得,所以如果认为自己存在自制力差的问题,不妨有意识地加以锻炼。 而如果您说的克制不住自己是说存在强迫思维或者是强迫动作,或者是自觉精神存在异常等情况,我建议不妨去精神科做一下咨询。
②号专家的解答结果: 你好 这样看你是分为什么情况了 到底是不是心理的情况 我建议你最好能调节一下自己的心态好好放松一下自己的心情 这样会对你的心理起一定的作用
③号专家的解答结果: 你好,见上述描述你可能是情绪方面跟心理方面的问题。 自己可以锻炼着找一下有耐心的事情做。有心里有什么不痛快的可以找一个你比较信任的朋友倾诉一下。不用担心。 能体谅你的心情,希望可以帮到你
④号专家的解答结果: 你好,不知道你是克制不住哪方面的问题?希望你能详细讲讲? 如果是一般行为方面的,可以考虑是成瘾,各种行为成瘾有不同的治疗方式;如果是性行为方面无法控制自己的,那么就要考虑是否有了性心理方面的异常,那你就需要咨询精神科医生了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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