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脸色容易红,不是害羞,怎么回事呀

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年44 本人性别男 病情描述: 全部症状:与陌生人见面就会脸红,不自在,总怕别人回调自己的毛病,内心向往与人交谈渴望自如的面对每一个人,脸红就会精神紧张,内心恐惧 发病时间及原因:与人见面时,谈论有关自己的话题,或敏感话题, 治疗情况: 想要得到的帮助:克服害羞的心里,大胆的与不同的人交谈,找回自信 想得到怎样的帮助: 是心里问题还是生理原因?

①号专家的解答结果: 缺乏自信,低估自己的认知偏差常常是导致害羞的最重要的原因。 每当到一个陌生场合,感到有可能紧张、羞怯的时候,就暗示自己镇静下来,什么都不去想,把面前的陌生人当作自己的熟人一样。通过体育锻炼,增强了体质,过度的神经反应应会得到缓和,害羞程度就会自然地减轻
②号专家的解答结果: 你这属于心理上的疾病,你可能还患有轻度的抑郁症! 你可以试着多与你熟悉的人接触聊天,再慢慢的与他人接触,你不要总想别人会想你的毛病,其实这仅仅是你自己的心理作用!
③号专家的解答结果: 你好,你的年纪应该是已经在社会上有了一定的阅历了,只是你自己的本身的性格比较的内向,然后显得很容易害羞。 不要放不开自己,要试着去和别人交流沟通,也不要什么事情都显得有点顾忌,有时候你自己跨出第一步,你就会找到自己想要的东西的。希望你幸福。
④号专家的解答结果: 你好 这个情况主要是由于心理原因导致的上述情况 建议克服自卑心理,因为每个人都有自己的长处,多往这方面想想,上述症状就会慢慢的消失,也可以多交一些朋友在一起聊聊天等,培养自己开朗乐观的性格。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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