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如何根除强迫症

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年18 本人性别女 病情描述: 初中时,反复某件事,无任何治疗 想得到怎样的帮助: 想彻底根除强迫症

①号专家的解答结果:只要改变自己的性格,多跟同学、朋友交流,把自己想不通的事情告诉他们才好,一个人会越陷越深,不能自拔,起码把你想的事告诉自己的父母,至少他们不会因为这个去笑话你的
②号专家的解答结果: 强迫症的特征是明知道自己的行为有问题但就是改不了,越想改就越改不了,从而非常痛苦,所以如果你想要彻底根除强迫症的想法是不正确的,要采取顺其自然、无为的生活状态,这样才有可能在不知不觉中得到好转。要消除的不是强迫症这个疾病,而是要消除想要根治强迫症的念头。 顺其自然,随遇而安才是最好的办法。只有降低自己过高的期望,症状才会得到改善。
③号专家的解答结果: 你这样的情况是属于总是乱想的一种心里疾病,是属于是强迫症状 根除是需要靠着自己顽强的心里问题才能解决,而且当你有强迫症状的时候,你用笔或者籍着其它东西来提醒自己
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