患者年龄33 患者性别男 全部症状失眠、多梦 发病时间及原因一星期 治疗情况还没诊疗 想要得到的帮助:请求医生提出好的处方
①号专家的解答结果:多运动，放松心情，减轻心理压力
②号专家的解答结果: 您好！您存在的失眠多梦的问题要排除调养失宜的因素，如果这段时间过思、过劳、饮食失宜、睡眠时间不足，或者是心理压力过大，都会导致失眠多梦。 如果是因为这些因素的影响，就要及时加以调整。如果这段时间存在身体不适，还是要积极治疗原发病的。在自我调节效果不佳的情况下您可就诊神经内科治疗。
③号专家的解答结果: 一般这种情况考虑是神经衰弱表现，中医称为肾虚。 建议你可以考虑口服药物如参芪五味子、谷维素、三溴合齐等进行治疗，增加锻炼，规律作息，平时注意保持平和的心态与开朗的心情。
④号专家的解答结果:请问这样怎么跟你提出好的处方? 建议还是去医院看看,失眠的痛苦相信你自己能深刻体会到. 及时治疗,"对症下药",不要等到严重了的时候,才想到去治疗. 假使你不想去医院的话,也给不了你失眠处方,只能给你一点小建议:建议你保持良好的睡眠视律,既不要强迫自己入睡,也不要害怕睡不着,不知不觉就进入了梦乡.晚上睡觉之前可以慢慢放松自己的心情，在卧室内点一盏香薰灯，香味可以松弛你的神经。洗个热水澡,冲杯热牛奶,都会对你的失眠有很大帮助的. 在线专家咨询:sogou.shshimian.com 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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