我今年21 本人性别女 病情描述: 患者女 21岁 1.其实自己没有什么比别人弱，但就是很自卑，说话什么的 都没底气。 2.在人群里头，我永远都是找不到话题的那个，而且和别人交流的时候，经常出神，说着说着就不晓得说到哪里了 2.很麻木，不管是对什么，也许别人说了我很重的话，做了很伤害我的事情，我都忘得快，但是我觉得这些还是在我潜意识留下阴影了，我只是出于压抑 和羞耻心 才忘记这些的。 3.无法专注，无法坚持。我不相信自己可以坚持做什么事情。而且确实也没有坚持做成功过什么。就算是上课，也无法认真听过半节课。 4.我对看起来很强势的人，很害怕和他们交流和接触，这个我一直都想克服 ，现在可以勉强自己和他们交流，但是交流不到多长时间，我本身的性格和恐惧感又会暴露， 5.无论是在什么场合，我都是最不起眼的那个。可能一般的社交场合还好，特别是在班集体 或者是需要长期相处的那种的人群，我都是别人不削交往的人 曾经治疗情况和效果: 没有接受过治疗 想得到怎样的帮助: 我希望可以通过自己的努力，克服自己的心理障碍。 追加悬赏到60分(2010-10-22 21:21:02)
①号专家的解答结果: 您好，据您所说您可能是有些心理上的自卑，但别过于自责或担心，可以通过后天的培养来改善！ 建议您培养一下自己喜欢感兴趣的事情，然后找一些有同样兴趣的朋友在一起聊天，游玩。还可以多出去旅游，散心，多主动跟别人接触，注意学习交际好的朋友们是怎样跟别人相处，也可以看一些关于人际交往的书。祝你心情愉快每一天！
②号专家的解答结果: 你好，其实你很好，只是你自己的内心世界觉得自己是不好的，很自卑，总是觉得自己是没有值得别人欣赏的优点的。 所以试着去放开自己，不能一直都低头做人的，你没有什么拿不出来的东西给自己信心，所以也要去提升自己的价值，要学会抬头走路，相信自己很好，你是世界上独一无二的你，希望你幸福。
③号专家的解答结果: 你好 你已经意识到了这种情况 这种情况并不是特别的严重 只要努力改善就没有问题 你好 首先你一定要有自信 要信自信的人才会更好的解决问题 其次你应该有一个健康乐观的心态 相信一切皆有可能
④号专家的解答结果: 你这样的情况是属于内心过于自卑，而且没有自信所导致的内心问题 培养良好的性格，提高恐惧的应对能力。具有恐惧心理的人多属于特质性焦虑的性格，胆小怕事，遇事心慌，对恐惧的 事没有应对能力。他们需要勇敢地面对恐惧的事物，并在此过程中磨练自己的意志，培养勇敢的性格。在经历得多，见识 得广之后，性格逐渐成熟、老练，就不再那么恐惧了。 越是害怕的事，越发现会不断地发生，并速速追你而来。 恶人虽无人追赶也逃跑、义人却胆壮像狮子。 惧怕人的、陷入网罗。有自信心的，必得安稳 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，像你这种情况有自卑心理，不擅长跟他人交往，对事情缺乏兴趣，对事情缺乏关注，像这种情况是心理障碍引起的，像这种情况容易导致自己跟周边的人走不到一起，没有什么共同的话题，在自己的生活学习工作中会遇到很大的障碍 像这种情况关键还是要克服自卑的心里，学会找到自己的自信，自己培养兴趣爱好，主动跟他人交往，保持良好的心态，要有自信，发挥自己的特长，慢慢你会找回自信的，你将会克服这种心理障碍，从此你生活工作学习会更加顺利。
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自卑，无法专注。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
