我今年20 本人性别女 病情描述: 近2年，因工作压力和家庭关系，我没有了快乐，每天都处于闷闷之中度过， 1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。 3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。 4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。 5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。 6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。 7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。 8.记忆力下降，常丢三落四。 9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。 13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。 14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。 想得到怎样的帮助: 可以帮我分析下原因么
①号专家的解答结果:你这属于抑郁症，是长期的压力导致的，建议你多参加体育锻炼。多交朋友，有压力及时的倾诉。学会逃避，可以换个环境，如出去旅游。散散心。保持良好的心态。建议看心理医生。服用药物。
②号专家的解答结果: 根据你的陈述，可以初步诊断为神经官能症。它包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等。 有些时候事与愿违，我们无法改变环境，只能试着改变自己。先明确自己的身体并没有出现器质性病变，就没必要再做其他检查。建议你多看些美好的事物，听听音乐放松放松，思想积极、乐观些，心态调整好才是最关键的，有必要的话，也可以找心理医生咨询。
③号专家的解答结果: 你好，你这是由于工作上和家庭上的压力而形成了一种对生活产生厌倦的一序列效应 建议你先制定一个计划（可以让自己激动的事情或感觉新鲜的事），可以先从自己想做的事情入手，循序渐进的改变自己，可以问问身边的以前的朋友他们的变化，以此来激励自己。然后改变自己现在在家里的坏的影响，让家人感觉到你的变化，只要处理好了。那以后的就简单了，毕竟齐心可以断金。
④号专家的解答结果: 20岁的少女应该是生活多姿多彩的，但你的生活被压力搞成这样糟糕，实在是可惜！你应该努力去做点什么，争取让自己成为快乐的公主 可能这是一个过渡阶段，从一个在家中被父母宠着的孩子突然要去承担社会责任，压力来的太多，使你措手不及。其实这是一个过程，只是有一天在你消失的生活中突然发现你曾经的快乐不知道何时不见了。很多人都会经历这个过程 你要做的就是去做一些你喜欢的事情，一些积极的事情，去改变这种消极的生活状态。你说你无精打采，你说你不思进取，你说你脾气变坏，你说你不想做事。。。。。这一切都是可以改变的，可以通过自己的努力去改变这种状态，成为曾经那个快乐的你，曾经自信的你，拥有多姿多彩的生活 相信你可以做到！加油！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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