我今年21 本人性别女 病情描述: 我想应该和这个病没有关系吧，从小就这样自卑 06年体检，眼白发黄。 曾经治疗情况和效果: 在很多家医院治疗过，都没效果 想得到怎样的帮助: 就是因为我很不太会说话，所以工作不好找，朋友也没有几个，感觉很痛苦。 我想要知道怎么才能克服这个跟随我21年的毛病
①号专家的解答结果: 你好，首先眼白发黄不是什么很大的问题的，这个可能是天生的，也可能是代表着你的体内的某一种元素的缺乏。 但是这个都不是成为你的自卑心态的主导原因，你要相信自己的能力和水平，不要否定了自己的魅力，你很好，起码你很年轻，你还有很多的可能去实现。希望你幸福。
②号专家的解答结果: 你好，首先你不爱说话是因为你所说的自卑，自己对自己都不接纳自然就不会有自信相信自己能够很会说话~所以还是有什么原因导致你自卑从而产生一系列的反映 现在最主要的就是回想一下自己是因为什么自卑的，找出来然后分析一下以后注意，找回自己的信心;还有就是以后要多说话，不管在什么场合一定不能气馁！要对自己说“我可以”，慢慢从小的成功培养自己的自信心;另外朋友关系中，真正知心的朋友不需要太多，只要几个就够了，一般朋友的话互相帮助是最主要的！在人及交往中最主要的就是要遵守“黄金法则”--你想别人对你怎样，首先你要对别人怎样~希望你能培养出自信心，祝你越来越好
③号专家的解答结果: 21岁女性，自卑、不敢和人说话。从你的描述看，其实你自己已经知道了自己的问题所在，恭喜你，已经有了一个好的开始。 从一件件身边的小事情做起，自己定一个小的目标，完成了就好。逐步完善自己，其实生活中人的智力没有什么差别，相信自己！那些成功的人，有很大一部分因素是获得了好的机会并抓住了机会，当然自身的努力也非常重要。 祝你一切顺利1
④号专家的解答结果: 你好，因为自卑，所以害怕在公众场合或者是人多的时候说话，这能理解，你也意识到自己的问题了，那么接下来就是努力去改变了。 你可以采用脱敏疗法来帮助自己建立自信。简单来讲，就是你在和别人交往的时候，会害怕，那就慢慢一步步来，采用脱敏疗法，和别人交往，开始可以只是远远的看着他们，然后慢慢走进，你可以不说任何话，只要让自己能站在那里就行，多坚持一分钟，你离成功就近了一步;慢慢的，你可以附和一下他们的谈话，哪怕只是笑笑;下一步就是偶尔说一句或是两句话……慢慢这样坚持着练习。 加油吧~！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
如果以上关于
怎样才能克服害怕说话这个毛病？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
