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心烦脾气暴躁

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年23 本人性别男 病情描述: 一天到晚就想着玩,特别爱生气,心烦 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助: 就是想找个心理医生咨询一下

①号专家的解答结果:你好,根据你的描述,考虑可能你与人交流较少所致,建议你首先要放开心胸,多与你的家人或者朋友交流,转移注意力,可多读一些励志的书籍,应可逐步好转。
②号专家的解答结果: 你把“一天到晚就想着玩”作为问题来描述,一定对自己这样的表现是否定的,爱生气、心烦都是情绪焦虑的表现。 是因为觉得自己没有做应该做的正事,而把时间浪费在玩耍上头了,所以烦躁易激惹?还是因为心情烦躁所以用玩耍来逃避呢?这需要澄清,然后才能找到原因。 建议你把情况再描述得详细一些,以便于更好地澄清你想要解决的问题。
③号专家的解答结果: 你是因为心还没定下来,老是想着出去玩,放纵自己。 还有就是不够成熟,对事情没有忍耐力。 你注意调整一下,还有学习一下处事的方式。想想将来的生活,抓紧时间。
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