我今年29 本人性别男 老紧张,焦虑,还胆小怕事,有时还失眠
①号专家的解答结果:你好,有的人在某一阶段就会紧张,焦虑,以至于神经兮兮,一有声响就受惊吓,晚上很难入睡,彻夜难眠,这是因为在工作中有压力所至,生活中的繁琐事也可影响.你可以走出户外,散散心,和朋友聊天,分散注意力,不去想令你头痛的事,也可以吃一些安神的药物,经过一段时间的治疗,会康复的.
②号专家的解答结果:焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。
③号专家的解答结果:您现在的情况还是心理疾病,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!
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