我今年25 本人性别男 病情描述: 从去年开始睡觉一直做梦 特比是早上5点多开始 做梦最厉害 去年下半年开始掉发 每次洗头都要掉很多头发 不知道怎么办才好？ 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助: 希望知道怎样改善这些
①号专家的解答结果:你好！建议你睡前放松心情，可以听听音乐，少想一些不开心的事。如果实在睡不着，也不要焦虑，因为情绪紧张会更加加重失眠，实在睡不着的话可以起来做点别的事，缓解一下焦虑心情，待心情平静了之后再躺下睡觉。要保持良好的作息习惯，不要熬夜。 可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 祝天天睡的香！
②号专家的解答结果: 您好！您的这种情况有点复杂，失眠多梦的原因可能是气虚也可能是您的神经有问题导致精神状态出现问题。而掉发与季节有很大关系，也与您自身体质有关等。 我建议您到药店去买一些安神补脑的药吃。平时一定不要熬夜，也不要为了一件事而斤斤计较，一定不要总是想着一件事，多想想开心的事。
③号专家的解答结果: 我觉得你可能是肾虚，你的症状比较符合肾虚的情况。 平时有没有手淫的习惯，如果有，那么你就很可能是肾虚了，建议戒除手淫开始补肾。
④号专家的解答结果:你好！很多因素会导致睡眠不好精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的， 你目前的情况考虑是脑神经衰弱的表现，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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