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郁闷,工作,事业……

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄30 患者性别男 全部症状心情不好,工作不顺 发病时间及原因转业回家后,对地方的一些事情不习惯,工作不顺利。 治疗情况未治疗 想要得到的帮助:如何让自己心情好些?

①号专家的解答结果: 这位朋友您好,当我们换了一个地方的时候,对周边的一些事情不习惯,这是很正常的事情,很多人都是这样的,不必为这个事情烦恼。 如果不想一辈子在部队干,那么专业回家是肯定的事情呀,既然我们不能改变它,为什么不去习惯它,适应它呢? 万事开头难的,您现在30岁,对于大多数人来讲也是事业刚起步的年龄呀,只要自己不要放弃心中的理想,并为之奋斗,一切都会好起来的
②号专家的解答结果:其实,这个问题是需要时间来适应的,想想你以前还没调动时的工作心情,所以认识到这一点,遇到不顺利的事情时,放平态度,就不会烦了。
③号专家的解答结果: 你好。转业回家,突然的环境改变。你出现这个症状的原因是由于适应障碍引起的。 建议合理的分析现状,不管在那一种环境中生活,你都是你,不管是部队,还是地方上,你只是你自己。而你所不习惯的,是需要你做出改变的。你可以做的,是努力地改变自己的心态。新环境,新的心态。用一颗积极地心态来应对生活。
④号专家的解答结果: 您好,根据您的描述您是转业军人,可能是多年的部队生活让您回到地方感到不适应。 针对目前这种情况,建议您平时多与朋友或家人谈心,交流。把您内心的苦闷说出来,不要憋在心里。平时除了工作要多出去参加一些自己比较感兴趣的活动,放松心情,调整心态。工作可能只是暂时的不顺,慢慢会好起来的,再耐心等待一段时间。不开心是一天,开开心心也是一天,为什么不开开心心的过好每一天呢!祝您工作顺利,心情愉快! 提问人的追问 2010-10-28 18:59:50谢谢您的诚恳建议,和您交流我感觉心情舒畅了许多,谢谢,非常感谢!该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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