我今年28 本人性别男 病情描述: 我在思考问题时总爱往深想 ， 看电视时看着看着就把电视中的问题往深想 ，精神种溜号， 还总爱想些毫无意义的问题，和奇怪的问题， 我知道这样是不好的 ，想控制住可是很难， 怎么办啊？ 想得到怎样的帮助: 请告诉我该怎么办啊
①号专家的解答结果:平时应该让自己放松，在做某件事时，可以告诉别人，别人可以提醒你，这样比自己一个人要好多了，平时多注意身体也会对注意力的改善也有作用。如果病情过于严重，最好去找专门的心理医生看看。
②号专家的解答结果: 你不在状态的 有些浮躁 或是有些感触 才把问题往深处想的 看些励志的片子 或是娱乐搞笑的 或是静静的听些音乐 把注意力转移
③号专家的解答结果: 可以多运动和进行娱乐活动，不要过多思考奇怪的问题。 也可以去医院检测一下是否有强迫症，适当吃一些药。
④号专家的解答结果: 哈哈！其实这个不是病啊，就是你的时间多了一点，如果忙的要命，你就不会那样想了哦！ 要找事情充实自己，把自己的议事日程安排得满满的，如果还有时间的话，就去做一些好事情，帮助那些需要帮助的人，你的生活就充实了哦！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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