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心里有问题怎么办

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年29 本人性别女 病情描述: 我想的总和正常人不一样,以前不是这样,我现在对最亲的人总有犯罪想法,感觉自己不做好事,做进坏事特别能让我痛快。我觉得我很变态,这种卑劣的人格综合我的原本善良的性格发生强列冲突,所以我很痛苦 曾经治疗情况和效果: 说我有强迫症 想得到怎样的帮助: 怎样才能让我恢复正常.我认为死了很好,解脱一切烦恼

①号专家的解答结果: 你这样的情况是一种内心深处总有一种非常叛逆的心里症状 其实这不叫变态,不要总是给自己扣上一个不好的帽子,人有时精神或者生活压力过大的时候,都会有一些不好的想法的,这是正常的,不过要控制的住,不要受这些东西所挟制
②号专家的解答结果: 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。其实每个人都有强迫症,只不过是程度不同罢了。 学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。 自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。
③号专家的解答结果: 你好 你的情况确实是很复杂的 至于你究竟怎么了 为什么会这样 ,先不要给自己下结论。 我们的网站上有 好多在线医生可以给你随时沟通 在线咨询 会给你解决好你的问题的
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