我今年23 本人性别女 病情描述: 女。23岁。之前很好，大概三个礼拜一直睡不好。。。半夜总醒。。醒了之后再想睡就很难。有时甚至都半宿都睡不着。。请问医生这是怎么回事？ 曾经治疗情况和效果: 没治疗过。 想得到怎样的帮助: 希望医生告诉我该怎么办？该怎么改善？或者吃什么药》 追加悬赏到10分(2010-11-9 17:35:22)
①号专家的解答结果: 你好，你这种情况应该属于睡眠障碍里面的失眠症状，一般如果只是短期出现的话，不用用药的，很可能是比较焦虑、紧张引起的 可以睡觉前进行放松训练、克服睡前的焦虑等，如果有必要的话，也可以适量吃安定的，不过不能长期服用，以免出现药物依赖的，祝你身体健康，还有什么疑问？ 提问人的追问 2010-11-9 17:45:29我也不是很清楚，这个有没有可能是受到惊吓引起的。。。
②号专家的解答结果: 你好,这可能是跟你最近压力大,潜意识里精神紧张有关系. 建议你服用中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理，具有益气养血的作用。多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.睡觉之前喝杯热牛奶,加点蜂蜜,帮助睡眠.自我放松,每天早点上床准备睡觉.
③号专家的解答结果: 你好，根据你所描述的情况，是属于神经衰弱的表现，建议可以到医院神经科就诊。 对于神经衰弱，可任意采取常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀，可以试试。
④号专家的解答结果: 您好，你目前所患的失眠症的问题，表现为睡后易醒，醒后不易入睡。本病最重要的是生活饮食及情绪上的调理。 ，要建立良好的心理状态，增强自己面对压力的承受能力！ 睡前忌喝咖啡或者茶类饮品，睡前也不要做过多的运动，可以试着听一 些轻音乐，并且养成定时睡眠的习惯; 食用一些核桃,大枣等有助于睡眠的食物.; 可以服用一些营养神经的药物如谷维素等或者中药、针灸调理治疗，目前也可以试用安神补脑液对症治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:你好！考虑是植物神经功能紊乱所导致的，及时的治疗调理，养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
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半夜总醒。。醒了就难入睡。。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
