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抑郁如何自疗

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年18 本人性别男 病情描述: 男,18岁,本科生。胸闷头痛,胡思乱想,情绪极度压抑,连哭都哭不出来,一年前发病,因过大工作压力而至。不曾专门治疗。 曾经治疗情况和效果: 不曾做过 想得到怎样的帮助: 该如何做,是否停止工作一段时间,是否需要服用抑郁药,如果需要,应服哪些药,还有些什么方法?

①号专家的解答结果:建议你学会减压,多参加体育锻炼,多交朋友,多和朋友一块娱乐,正确的面对成功与失败,保持一个良好的心态,心态好就会成功的。去专科医院就诊,服用药物
②号专家的解答结果: 抑郁症的治疗不能单纯性的依靠药物,最好的方法是自我开导,释放自身压力,正确面对挫折,不要把事情看的太重,试着发下心中的事情,只有做到这些才能使自己从阴影中走出来。 药物疗法是用来控制病情不往深里发展和治疗比较严重的症状者时采用的,轻度患者没有必要采用药物疗法,在没有必要时还是少吃药的好! 提问人的追问 2010-11-8 19:26:01我也是这么想的,请问自我开到是什么意思,是说把痛苦的原因想明白吗?
③号专家的解答结果: 你好,你压抑的原因是工作的压力,自己没有采取倒正常的排压的方法,可能是你的性格的原因吧 如果你现在在工作的时候还是感觉压抑的话,那么建议你还是停止工作一段时间吧,先调整好自己一段时间.你可以自己去看看心理医生,那样更加能够明白自己的情况,如果不是那么严重的话,最好不要使用药物,因为这类药物多多少少是有副作用.
④号专家的解答结果: 你的情况是忧郁导致的心理压抑。 自己的压力和外在的环境很容易导致自己的情绪异常,所以建议还是到医院就医治疗,服用药在医生的指导下,盐酸帕罗西汀,希望你多保持良好的心态,早日走出阴霾,加油! 提问人的追问 2010-11-8 19:17:14我想通过自疗,该如何做? 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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