我今年16 本人性别男 病情描述: 原因是 08年初中第一次 军训回来 患了结膜炎 经治疗 大概半年多好了 可是眼睛非常干 难受的无人理解 经常闭着眼睛听课 曾经自信的我学习一落千丈 心理受到很大伤害 经中医一年多的调理 父母的鼓励 终于走出了困境 最近 我感觉眼睛确实好了 不难受了 就是有时有点疲劳。现在上高一了 我想把时间夺回来 去努力的去学习 可是 总是 踏不下心去学习 心里总是发慌 上课的时候不能注意 力听讲 学习一会儿 就感觉恐慌 害怕眼睛要犯以前的难受 我知道这是心里感觉 曾经治疗情况和效果: 初三毕业 考试前 找过心理老师 是为了考试时 不让心里紧张 后来我觉得效果不大 老师说的我听不进去 自己其实最了解自己 想得到怎样的帮助: 我想得到各位心理专家的帮助 1 用什么办法让自己心里不发慌 踏下心来学习 2 让自己心里不恐慌害怕 3 让自己做 什么事情都能全身心的投入 谢谢 追加悬赏到40分(2010-11-14 22:33:06)
①号专家的解答结果: 你的情况是学习无法集中导致的问题。 心慌说明你还在意眼睛的问题，你紧张的话眺望下远处，深呼吸减轻心里的慌张，怕是来自内心的，多看些心里健康的书籍充实自己，做什么事只要有信念，有那份不悔的执着，加油@
②号专家的解答结果: 你好！你有句话说的是非常正确的，就是自己是最了解自己的，所以静下心来多想想就会明白，你现在所担心的问题实际上自己是可以给出很好的答案的。 不去想这些无所谓的事情，不过度担心不需要多担心的问题，就能把精力集中在书本上。而相信现在医学的发达，就不会再为眼睛担心。这样从内心中打消疑虑，就可以作为心平气和而又自信的自己了。
③号专家的解答结果: 你好，依据您的描述 主诉为焦虑症 这种情况，临床上诊断为焦虑症。 焦虑症目前在临床上需要予以抗焦虑药物与心理治疗相结合，效果比较好。
④号专家的解答结果: 你要调整心态 心态好了 一切问题就解决了 把每一件简单的事情做好就可以了 不要去想会是怎样的结果 只去做就好 更不要给自己太大的压力 一切顺其自然 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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