我今年23 本人性别男 病情描述: 我23岁，已经参加工作了，在单位，我不知如何与别人交往，我每天和同事做班车上下班，每次在车上，其它同事都有说有笑，但我似乎给他们孤立了，我不知如何插入他们的话题，经常他们在讲话时我都在一旁沉默不语，久而久之我的内心非常孤僻，越来越害怕与他们在一起，我其实非常想和他们打成一片，可的确是没有办法融入他们，如今心里越来越恐慌。最主要的是每次他们约我去KTV时，我都会找借口推辞，这样更弄得我既尴尬又伤心，因为我真的很想和他们去玩，可有非常害怕那种场合。 我这种情况其实很早就有了，就是这几年越来越严重。 曾经治疗情况和效果: 没有接受过任何治疗 想得到怎样的帮助: 我非常想改变这种情况，可真的不知道如何去帮助自己，我看过一些关于心里方面的书，可就是没有一点效果，我不知自己是否应该去找心理医生，我害怕这样下去心理会崩溃。。。 追加悬赏到2币(2010-11-11 21:48:54)
①号专家的解答结果:最根本的解决办法就是要增强自信！
②号专家的解答结果:您好，您的痛苦和无助的心情可以理解，我们都是社会上的人，都有爱和归属的需要，在工作中与同事关系的融洽非常重要，根据您的描述，我希望您再思考下以下问题，他们聊得是什么让你插不进去？为什么去ktv让你这么恐惧？是不会唱吗？把这些问题想明白，我们才好帮助您。
③号专家的解答结果:我也觉得自己不善与人交际，很多时候渴望人群却又厌恶人群，多看点养身修身的书，扩展自己的知识面，多点与人沟通的话题 加油！
④号专家的解答结果: 您好，从您的情况来看，你已经缺乏自我解决的能力了。 鉴于您这种情况，一方面您要正确认识自己的情况，要勇于战胜自己，多出门走走，多和同事朋友说话，哪怕您西安对着镜子和自己说话，建议您可以和心理医生进行交流。不知道您是哪里的， 陕西西安施旺红教授在这方面有着丰富的经验，有些条件可以联系！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，我曾经也是这样,明明很想和他们一起的,每次思想准备了很久,可是没到开口时就逃避了,因为很害怕被伤害.但我也很不喜欢这样,很讨厌孤独.我是先跟一个我最具有勇气的人聊好,慢慢的交往成很好的朋友.于是渐渐的就会有话题,慢慢的也和别人交谈起来.虽然一开始是挺害怕的,但还是鼓起了勇气.我很幸运现在能慢慢的融入.虽然有时也会很纠结,很想打退堂鼓.但我还是走过来了 你也要加油啊!有时将别人想的美好点,将自己勇敢点.不需要立刻就和一群人交谈,先找一两个交心的慢慢来吧,既然我可以做到,你也一定可以的,加油! 你心里没问题，人的缺点不一样，优点不一样，放平常心就行…
⑥号专家的解答结果: 其实你主要是自己的心里原因 建议你按照下面的步骤进行练习1、想象自己应该如果去跟人交往 2、先试着跟一个人交往试试，这个人要是平日里感觉比较亲近的 3、慢慢由这个人引导着去跟别人交往 你要学会去交第一个朋友，慢慢的跟大家试着去亲近，不要有心理畏惧，克服了心理的那道障碍 你就会摆脱这个心里问题了 要加油 记得每天对自己微笑 其实大家都很喜欢的 而且是很喜欢 要试着去跟大家亲近 你会成功的 加油
⑦号专家的解答结果: 你好，你自己想和他们交流，那么自己就怎么不尝试一下呢 建议你自己大胆的和他们交流，没什么的，可能你有些担心和他们说不来，那么你就是多虑了，刚开始可能会有些，这不是问题的。自己尝试一下吧
⑧号专家的解答结果: 您好，这个我觉得您就是有一点自闭，有点不合群，这种事情没有什么大不了的，只是第一步比较难，一般迈出第一步，以后就没问题了，您不一定要去插话，您可以去引导他们，和他们讨论你感兴趣的事情，还可以和他们讨论工作上的事情。 假如有同事约您，您就逼自己去，先不管想不想，爱不爱去，先去了再说，在ktv即使你不唱歌，给人鼓掌也是可以的，久而久之，您自己就好了，就和周围的同事好了，建议早点迈出第一步，就是这样，愿您开心幸福
⑨号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，你这是社交恐惧症的症状。 你这样的情况是需要靠自己努力改变的，，你要对自己有自信心，要正确的认识人与人之间的交往，要主动与大家接触交流，不要担心自己会说错什么，要努力的表达自己的意思，平时要多与同事一起参加各种活动，要主动的帮助他人，不是大家把你孤立，而是你自己对自己不自信，不敢与大家接触，只要自己努力调节，是忽改变的，如果严重，最好还是咨询心理医生。
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交际出现严重障碍，十分痛苦，求帮忙的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
