我今年27 本人性别男 病情描述: 感觉自己什么事情都处于两难的境地，自己做事情越来越犹豫不决了，性格还是属于内向的。比如在自己个人打扮上，自己没有气质，不是运动型的，而且个子又有些高，一眼看上去就是书生气，戴副眼镜。而且脸型头型也不好看，让我穿时尚些的衣服，没那种潇洒的味道，穿稍微沉稳些的衣服，看上去好老气，像个老头子，而且自己心里不高兴的，很容易表现在脸上，一眼给人看上去很老实，自己心理强度也不是很高，女朋友也难找。怎么看都是缺点。看到好的地方，在这个弱肉强食的社会，别人也不会去欣赏。我感觉天生和后天家庭环境造成的一些，比如个人气质方面很难改变，所以说活得很郁闷，我其他倒不在乎，关键是能找到另一半。家庭条件现在也不怎么样，想装扮下自己也不知道从何下手，特别自己都是从事理工科专业的，给人感觉就是那种能耐得住寂寞的人，这样的人在现实社会当中不会怎么浮夸，有点实打实，开的玩笑，有时候不能靠上边，总是挺吃亏的，。我也是80后，杯具一代。我现在在小地方工作，年后要出去到大城市工作了，我想改变下自己的形象，不知道各位医生是否有穿衣服搭配方面的建议呢？还有自信心严重不足，有时候我觉得有气质才会拾得自信，而没有气质的话，会越来越猥琐。 想得到怎样的帮助: 是够烦心的！
①号专家的解答结果:你好！自己要有个自信的心理，树立正确的心理。
②号专家的解答结果:不要为自己是老实人而自卑，因为现在耍聪明人太多，公司一般都相信老实本分的人，人太聪明的话反而是遭人恨得，但机灵是必不可少的。
③号专家的解答结果:您好先生，看出来您心中的愁事真的不少，人的气质是有内而外迸发出来的，我觉得您缺乏一点决断力，只有自信的人才能被信任，就像大树才能给人安全感一样。您要尝试一种新的生活方式，最基本改变心态，以乐观开朗的性格处世为人，相信很快您就能获得成功。
④号专家的解答结果:看凤姐，得自信。 好好生活吧，车到山前必有路。咱比上不足，比下有余。 没找到女友也许只是缘分不到。其实有时候别人介绍的也挺好，不要太挑剔，而其如果你看中了谁，就勇敢去追吧，别人也不能说你什么的。加油！兄弟 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:看凤姐，得自信。 好好生活吧，车到山前必有路。咱比上不足，比下有余。 没找到女友也许只是缘分不到。其实有时候别人介绍的也挺好，不要太挑剔，而其如果你看中了谁，就勇敢去追吧，别人也不能说你什么的。加油！兄弟
⑥号专家的解答结果: 你好，其实你这种想法挺普遍的，还是关系要自信的问题，要想有自信，让别人看好你，你要想办法让自己改变，变的要让自己觉得你很帅，很时尚，尤其要挺胸走，让身边走过的人都觉得你很有气质，你是对自己不满意，所以要让别人都满意，就要让自己先称心如意的。 自信是从心底散发出的一种气质，不要老是觉得你比别人底，比别人差，其实天下的人都一样，要改变自己要从外在和性格两方面，好好打扮下，多交朋友，不要不愿意说话，什么事只要说出来别人才能知道啊。祝你好运。
⑦号专家的解答结果: 我刚毕业的时候也有你这种心理 自卑 感觉自己很多缺点 总是干什么都不如别人 其实自己比起别人其实不差 总感觉自己长相各方面都做不到别人那么完美。 我后来去看一些礼仪打扮方面的书顺便看些幽默笑话类的，然后报了一个健身班，见的人多了 看到的多了 你自己就知道怎么搭配了，而且那时集体健身 人很多很有气氛。平时多接触朋友找群友出去旅游转转等等，眼界开阔了自然就学会了。
⑧号专家的解答结果: 不自信 ，关注外在形象。 相有心生，心理因素很重要。你说自己穿稍微沉稳些的衣服，看上去好老气。可不可以换成你看起来成熟稳重呢。用积极的眼光看待自己。，合适的着装也能提升一些气质。在商场多试几种类型的衣服，找到一种使自己看起来感觉比别的类型都好些的，就可以了。和自己的其他形象比较。 医生询问: 你能发短信让朋友说出你有哪些优点，自己也想，出来十个优点写出来，好吗？
⑨号专家的解答结果: 要学会什么是为自己生活，有些人唱歌很好听，别人也很高兴，他自己不一定高兴，有些人不会唱歌，甚至对于别人来说是一种燥音。他活的很开心。一定要找回自我。你以后一定是一个成功的男人。能吃亏的人才会有大作为。有事可以再联系。 从你的说话当中感觉你是个很内向的小伙子，不要把别人的看法看的那么认真，要找回真正的自己，吃饭穿衣都是为了自己。自己感觉好就行了。
⑩号专家的解答结果: 你说的情况其实很重要的就是自我的信心不足，尤其是搞工程类的一般不注重外貌，是有内涵有知识才是最重要的 在自我欣赏，自我的自信心上面应该努力培养，其实生活不是过给别人看的。实实在在，踏踏实实的很重要。在穿衣，可以适当的超前一下，可以用现在的20岁的心态，穿衣参考一下比你小5岁的衣着。再有应该有难得糊涂的精神，在一些事情上面懂得鼓励自己，发扬阿Q精神懂得给自己解压。在工作上面应该精益求精
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