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怎样使这种情况不再影响我的学习?

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
患者年龄13 患者性别男 全部症状 我一直害怕上课听不懂,越害怕就一直想,上课时,一节课都在想,听不懂 我不仅上课时回想,有时候像做题时背书时也会想,一个晚自习都不能静下心来,下个月就要考试,我想以后这都不在影响我的学习,怎么办? 发病时间及原因 原因不明,从6岁到现在一直都是这样 治疗情况无 想要得到的帮助:永久性的治愈,以后不再想?

①号专家的解答结果:建议你去看看心理医生吧
②号专家的解答结果: 你好朋友,像你这种情况,你要回忆下你六岁那年为什么会发生使你变成这样的原因! 你好,建议你多与同学朋友交流,有烦恼呢可以跟同学说说,即使他们不能帮到你呢,可至少你能感受到他们的关怀!
③号专家的解答结果: 我觉得你应该端正自己的学习态度,上课就是应该好好听讲 上课后先给自己一个暗示,自己只要专心就可以听懂的,没有学不会的学生只要不会教的老师,上课有哪些地方不明白可以再去问老师呀,老师喜欢勤学好问的学生,学习不丢人,端正自己的学习态度,慢慢的就会爱上学习爱上认真听讲, 提问人的追问 2010-11-18 22:08:09背书,做数学题,化学题,物理题等,都存在这样的状况,为什么?怎么办?
④号专家的解答结果: 你好,上课听不懂的话,自己可以问同学或者直接问老师。 建议你自己不要紧张,自己不要害怕,自己可以试试问老师,或者问同学,你自己想的太多了,没什么的。 提问人的追问 2010-11-18 22:16:32背书,做数学题,化学题,物理题等,都存在这样的状况,为什么?怎么办? 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 说明你以前有过上课听不懂的情况,影响到了你,以至于到现在你都还很害怕。 在课前做好充分的预习准备,上课集中注意力,能跟上老师的思路,这样就不会听不懂了,当你多次这样,有了一定的成就感,就好了。
⑥号专家的解答结果: 您好,依据您的描述 分析为上课时紧张,紧张导致心理压力大,这样更加学习不好,如此恶性循环。 这种情况,初步怀疑为焦虑症。 需要找出您焦虑的根本来源,比如父母亲的过高期望,父母亲给的压力。自己过分关注学习成绩,等等。 依据您的产生原因,予以重新的认知改变。 提问人的追问 2010-11-18 22:16:51背书,做数学题,化学题,物理题等,都存在这样的状况,为什么?怎么办?
⑦号专家的解答结果: 你好害怕上课听不懂就刻意的去想让自己去听。结果越是刻意的去听往往自己受到的干扰也就越大了。所以听课往往也就很难挺好了。你说从6岁就是这样这可能是你从小受到的教育环境相对严格一些导致的。 其实是否能听懂课其实是一个很自然的接受过程。如果你总是提醒自己的话。那么必然会使听课分神了。你可以告诉自己跟上老师的思路其实就可以了。而在 平时也尽可能的做到课前预习。不要给自己过大的思想压力。其实效果自然就会好了。希望我的回答可以帮助到你。 提问人的追问 2010-11-18 22:40:03有没有具体的治疗办法,我背书做题时也会这样
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