现在心浮气躁，怎么办好

①号专家的解答结果: 对别人的看法比较敏感，加上比较内向，使得一些误会或者矛盾导致静不下心来。 对于上述情况，我建议正确认识别人对你的看法和议论，不能太看重别人的议论，对于一些好心指出你缺点的人，你要感谢他并努力改正，对于那些恶意的议论，当做没听到，不要让它影响自己的心情。内向的人也可以有朋友的，而且都是真心朋友，但也应该要稍微改变一下，试着多跟一些人接触。你现在高二，学习应该是最重要的，到大学以后你有更多的机会来改变自己。安心读书，不要太在意别人的看法，走自己的路，但好的建议还是要听的。 希望你早日解决烦恼 医生询问: 别人总是议论你什么呢？

②号专家的解答结果: 你好，你的这种情况还是你自身的原因，应该调整自己的心态。 同学有的时候议论你是正常的事，不要太放在心上，而且他们不可能一直议论你，有时也许是你过于敏感了。我觉得你应该多和同学交流，让同学们喜欢你。只有有一个好的心态、好的氛围学习才会有效率。希望我的回答对你有所帮助，祝你学习愉快，考上理想的大学！

③号专家的解答结果: 你好，你之所以会觉得别的人在说你，是太在乎自己在别热眼中形象的原因，从而影响自己的心情进而导致精力用在处理不好情绪上使学习成绩落后;还有一点就是你可能存在学习上火人际交往上的压力，究其原因有可能是什么事件引起的 建议你要放松自己的心情重拾自己的自信心，以后要把自己的位置看清楚，虽然有些不足你还是有很多优点的，接纳自己的缺点。你之所以说有人说你肯定有什么事情引起的，虽然我不知是什么事情但肯定对你造成一定影响，我建议你要把那件事放下来，专心的去学习，因为大家都是主要精力在学习上，其余的事情不会看的太重，只要你淡然的看待一切都会过去……你是一个很优秀的男生，相信通过自己的调整肯定会像之前那样活泼，安心学习，加油！