我今年45 本人性别女 病情描述: 最近三周情绪低落 工作不顺心 因为是刚刚调的新的单位 环境不适应 有分离焦虑感 自己无法释怀 特别后悔当初还不如不掉 想得到怎样的帮助: 如何进行自我调整
①号专家的解答结果:漫漫就好了，不要乱想． 一定会步入正轨的．多和同事交流就好．
②号专家的解答结果: 你好，其实什么事情都是属于万事开头难的，所以你现在暂时性的处境不是很好的样子，只要忍耐住，渡过这段时间就会好的。 新的单位，肯定是有新的事物要去适应的，而且是需要时间和自己的良好的心态的，所以不要着急，只要自己耐住性子，做好自己的本分的事情就是了。不要觉得不能释怀，或者是其他的什么想法，已经选择了的路就要走下去，希望你幸福。
③号专家的解答结果: 你好，不要太担心，刚到新的环境难免有些不适应， 也不要后悔了，反正已经调动了，慢慢适应时间长了就会好了，不管遇到什么都要想的开，自己多提醒一下自己，想着慢慢就会好的，多加熟悉环境，主动接触新的同事，相信自己慢慢就会好的。
④号专家的解答结果: 朋友你好，刚刚转换工作，由于工作环境不熟悉，没有谈心的朋友等原因，出现情绪低落是一件很正常的事情，不要过于牵绊。 建议不要后悔换工作，好好做就行了，所有旧东西都是新转变过来的，要相信自己可以慢慢适应过来;先交一些朋友，这样可以有人交流自己的想法，避免压抑，而且朋友可以帮你更快地适应环境;，多和自己的亲人相处，不要让自己长期处于低落的状态。你这样的情况很常见，不要太低落，时间长点就好了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 工作迁徙也算是一种生活事件，需要去适应，一旦不能很好的调整就会出现焦虑抑郁情绪 人总是习惯固定的环境，改变就意味着要付出意志的代价，环境不会因为你而改变，可你可以改变自己的心情去适应它。
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因为工作上的调动产生的心理问题可以解决吗的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
