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如何走出抑郁

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
病情描述头痛,失眠夫妻感情也不好,老恨他又放不下,感觉像世界末日 曾经治疗情况和效果中药西药都没用 想得到怎样的帮助走出自我,不在头痛,心里难受 化验、检查结果

①号专家的解答结果:可能是夫妻之间闹别扭了。建议找出症结所在,夫妻之间沟通好,把问题解决了之后,估计你的头痛失眠就会不治而愈。
②号专家的解答结果: 你好!如果是存在较为明显的心境抑郁的问题,而且这种抑郁情绪已经影响到了正常的生活,我建议不妨去精神科做个咨询,及时地应用药物是可以尽可能地缓解这种情绪的。 而且如果自己可以找到造成这种抑郁心境的主要原因,比如夫妻感情问题,我建议还是要尽量打开心结,调整情绪,这对于解决问题是非常关键的。而且如果感觉自我调节力量不强,不妨求助于心理医生。
③号专家的解答结果: 你好,出现这样的情况仅仅是依靠于吃药是没什么用的,关键还是在于你们夫妻之间的沟通交流,毕竟还是要生活在一起的人,要学会处理好。 拥有自我很重要,两个人的和谐的感情也是很重要的事情,既然你们会结婚,说明你们肯定有好的时候的,可能只是现在不太好了,这个时候,如果你还想继续这段婚姻的话,就要多进行沟通交流,告诉他你的想法,两个人一起去努力才会有好的结果的。 你自己也要想开点,凡事都要看得开,自己开心的过,你有你自己的工作和生活,不是依赖于别人的。希望你幸福。
④号专家的解答结果: 是一种心理问题,不是什么大的疾病,解决心里的矛盾就可以缓解。 你现在处于一种感情的矛盾一种,由此而引发的一系列的不适。两个人走在一起时是缘分,要是没有当初的喜欢也就不会成为夫妻,现在也不知道你是由于什么原因把你们的感情处在现在这个阶段,我想即使你自己不愿意放下还是有一定的感情基础在里面的。现在很多的人都是由于一时的想不来就离婚了,是有很多刚离了就后悔的。建议你还是好好想想,您现在需要的就是想开了,不是什么疾病的,想开了什么就好了! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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