我今年46 本人性别男 病情描述: 我离婚一年了，我是一个内向胆小，生活方式生活习惯变更，一有不如意心里总是怀念过去，因为是我提出的离婚，是性格合不来，我不生活开玩笑的人，心里总有愧疚感，（其实经济上我已很到位了）怕见熟人，怕见前妻家的人，不敢和现在妻子一起出现在大庭广众之下，不敢一起逛商场，怕坐车（现在每天回家坐公交车50分钟，以前单位离家很近），怕失去现在的妻子（很优秀），各方面的挑战，压力很大，心里很忧郁害怕，多思多虑多疑困扰我，痛苦。 曾经治疗情况和效果: 做过心理咨询 想得到怎样的帮助: 心理疏导，走出错误的认知，吃一些什么药
①号专家的解答结果: 您好,您的问题需要具体的分析,我们建议您有条件的话,进行一下情感心理咨询与辅导,来具体的分析您的情感问题,以及引导您怎么样来处理您的情感问题
②号专家的解答结果: 你好，自己要放轻松一些，自己不要给自己太大的压力。 建议你自己不要给自己太大的压力，自己应该知道其实你自己现在应该是生活的很美好吧，自己何必还是很在意以前的那些，自己应该是放下一起以前的好好开始才是啊，自己要放轻松一些啦。不要想太多。
③号专家的解答结果: 你好，这种情况不能忘记是很正常的。 你还是要靠自己的努力来忘记，你也可以到心理科看看，给你疏导疏导这样的话你就会好点的，要是还不行的话你就要正确面对，有什么呀，这只是你自己的一种想法，别人也不会这样想呀。
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我离婚了，心里总有愧疚感，离婚的阴影的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
