我今年24 本人性别男 病情描述: 容易紧张，有人的时候写字手抖尤其不认识的人，一点小事就心里老过不去。 曾经治疗情况和效果: 没有治疗 想得到怎样的帮助: 想知道克制和治疗的方法途径 追加悬赏到10分(2011-1-13 22:01:25)
①号专家的解答结果: 容易紧张 尤其是有陌生人的时候更加紧张 那么说明你的性格里面有太多的自卑 不知道你成长环境与经历是怎么样的 但可以肯定的说 这与你现在的这种性格有着莫大的关系 从另一个方面来说 这种性格不是天生的 即使是天生的也能进行改变 现在最主要的问题是你想想自己的成长经历中让你印象最深的自己觉得自己做的最差劲的事 只有通过这些具体的事情以及详细的信息才能知道你现在紧张的根本原因在哪里 是从哪里 什么时候开始出现的问题 只有找到了这些信息才能更好的找到适合你的解决方法
②号专家的解答结果: 你好，可能你对于不开心的事情很难以释怀，对于自己写字的时候，旁边有人显得很是紧张，不能自己控制住情绪。 不要被自己一时的情绪干扰到，心里要豁达，你是男孩子，没什么事情是过不去的。还有不要因为有别人在就紧张，要相信自己的能力和水平才是。也要努力的去提高自己的各方面。希望你幸福。
③号专家的解答结果: 你好，这时候主要是因为一些心理上的因素导致的，精神紧张或者是身体方面比较虚弱就会出现这种情况。 所以这时候一定要注意关键在于自己克服，男子汉大丈夫对这些事情一定要注意淡定，补牙考虑的太多了，还有就是可以把周围的人当做不存在，别太在意别人的看法，一定要自信，你这时候就是缺乏自信，有种要发扬自我的风格，乐于表现自己，这样就会好点，祝你健康！
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