我今年25 本人性别女 病情描述: 您好，，，想咨询一下，我每天晚上都要做梦，第二天一天都没什么精神，而且有时早上起来头有点痛，白天还冲瞌睡。总觉得精神不好。晚上睡觉也经常醒来。 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助: 想改善一下睡眠质量
①号专家的解答结果: 您好，象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。建议您先采用中药治疗,看看效果。 针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，另外，在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。
②号专家的解答结果: 上述情况应该是植物神经功能紊乱 建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与谷维素片、维生素b 1片口服治疗
③号专家的解答结果: 根据你的描述，这种情况可能是睡眠质量差引起的神经衰弱。 我建议你可以服用安神定志片，健脑丸等药物调理治疗，平时注意适当锻炼，调节心情。
④号专家的解答结果:您好，失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症经常困扰着人们。如果失眠症状不是太严重者，可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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每天晚上睡觉都要做梦！的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
