患者年龄20 患者性别女 全部症状睡眠 发病时间及原因一直都是这样的 治疗情况每晚躺在床上都要隔很久才能不知不觉睡着，而且会想很多生活中的事情。 想得到怎样的帮助:建议，治疗， 原因
①号专家的解答结果:建议您要保持乐观的心态，想想人生就是一场没有排演的戏，要好好的活下去，不要把自己搞的很累，凡事想开点
②号专家的解答结果: 根据你的情况考虑是失眠造成的 你好，建议你服用神衰康胶囊和谷维素，刺五加试一试
③号专家的解答结果: 你好,根据你叙述的情况考虑是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！ 医生询问: 请问平时工作压力会过大吗？
④号专家的解答结果: 你好朋友，这个属于神经衰弱症的情况，注意平时避免熬夜，合理安排饮食起居。 白天适当多活动活动，多食新鲜的蔬菜水果，口服五味子颗粒或者是健脑补肾丸治疗很有帮助。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，不需要担心。考虑还是失眠于神经衰弱症有关系。可以服用药物调节治疗。 一般不是器质性疾病影响不大，可以服用谷维素片以及安神补脑液或者健脑补肾丸治疗。保持心情舒畅和多活动锻炼。排除避免工作压力大影响情绪，不能喝茶和喝咖啡。祝健康。
⑥号专家的解答结果:你好！在平时要注意自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，在晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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