病情描述一年左右最近特别严重 曾经治疗情况和效果只喝过安神补脑液但没效果 想得到怎样的帮助 吃药还是有什么好办法 化验、检查结果没有
①号专家的解答结果: 您好，象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。建议您先采用中药治疗,看看效果。 针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，，在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。
②号专家的解答结果: 是没有睡眠好导致的精神不好,乏力等. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡. 睡眠改善应该就会好转,建议检查是否是有肝功异常和是否是有贫血啊.
③号专家的解答结果:你好！在平时偶尔做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神。更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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