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怎么保持乐观的心态

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年21 本人性别男 病情描述: 遇事老不顺然后心里难受,感觉不舒服 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 怎么解决问题

①号专家的解答结果:你还很年轻,任何人都无法永远乐观,人生本来就是有各种色彩的。只要你不放弃就好。
②号专家的解答结果: 您好!俗话说人生不如意事十有八九。所以遇到不顺的事情是再正常不过的,没有必要耿耿于怀,这是生活对于我们的考验,自己要看得开,经一事长一智,我们需要不顺的事情来积累经验,来磨砺我们。 自己告诉自己,我们是幸运的,因为我们遇到的只是一些我们可以处理的事情,没有更严重的事情发生我们应该庆幸。好日子会有的,酸甜苦辣才是生活本来滋味。
③号专家的解答结果: 你好朋友,遇事之后心里难受就会感觉不舒服,是因为你总是放不下。 建议你遇到不开心的事的时候,暂时忘却这个不开心的事,告诉自己这没什么大不了的,然后去回忆一些曾经让你很开心的往事,或者去做能让自己开心的事。
④号专家的解答结果:     每一个事情的发生都有一些必然性,事情本身是不会造成心情的不舒服的,真正造成心里不舒服,难受的感觉是对事情的看法造成的,同样的事情不同的人,对事情的看法会有很多种。     善于用自己的心灵感受生活的美好,才能真正的拥有好心情,才能吃的香,睡得甜,花开很美,花落同样也有它的意义,善于发现事情一些积极的一面,养成积极乐观的心态! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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