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害怕死亡,口里说出来后怕

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年25 本人性别男 病情描述: 天天遇到事情就想不开,尤其是生命的事情,今天跟父母吵架了,说了句气话“没准我还死在你们前面呢,别老逼我”后来就后怕了,对于死亡的问题就觉得是躲之不及的,尤其怕挨上边,一旦说到想到就无法自拔,感觉快要应验,尤其说自己的时候,虽然是气话,但想到祸从口出之类的话,一直无法让自己平静 曾经治疗情况和效果: 是我联想太敏感还是我抑郁?我天天因为生活中的小细节就担忧,洗手怕不干净,狗走我身边我使劲闪躲怕碰到我,吃饭筷子碰到别的东西我就反复冲洗,今天又说气话说自己会死得早,感觉说出来害怕极了,穷思竭虑,无法找到答案,心里平静不下来。 想得到怎样的帮助: 请医生帮我分析下我的心理状况, 我该何去何从 追加悬赏到800分(2011-1-16 19:14:46)

①号专家的解答结果:    你把心胸放开些,眼光放远些,要宽宏大量,不拘小节,小来小去的事 不往心里去,最好你定个宏伟些的计划,有个追求的目标,坚决的实施,忙起来就无暇计较一些小事了。记住一句话“心宽似海容百川,笑对天下百花艳”!人生每天有快乐也有烦恼,你找啥就有啥,找烦恼则看啥都不顺眼,整天不高兴,提心吊胆,多病损寿,找快乐则喜笑颜开,天下无难事,幸福健康长寿!
②号专家的解答结果:想开点,多和知心的朋友交谈,多到郊外走走散散心,车到到山前必有路。
③号专家的解答结果:像你这种情况你都做过什么治疗?建议你还是要自己调节自己的生活方式,每当想到这些的时候你要做一些其他活动,分散自己的注意力。假如效果不好的话,可以借助药物治疗。
④号专家的解答结果: 通过你的描述你的这些症状属于神经症里的强迫症,是以反复持久出现的强迫观念和强迫行为为主要症状的一类神经症性障碍,强迫观念是反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头,导致焦虑、厌烦等痛苦的情感体验,是有意识的自我强迫和反强迫并存,二者强烈冲突引起焦虑和痛苦的体验,因而重复做一些动作(反复洗涤、核对、检查等)来减轻心理上的焦虑和不适,这种体验违反自己的意愿,虽极力抵抗,却无法控制,无法摆脱。 建议尽早接受系统的治疗,药物治疗和心理治疗相结合,治疗及时,症状缓解越快,严重下去就会影响到你的日常生活。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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