我今年32 本人性别女 病情描述: 自从有了小孩睡眠就不好了，孩子大了稍强点，每晚担心他踢被子着凉，又端尿什么的......所以就容易失眠。现在，到了晚上完全不能睡着，人睡下了但还是清醒的，到了白天也没什么睡意，没服什么药，请问专家我该怎么办？我得的是什么病呀，是神经衰弱还是什么..... 怎么治疗呢？谢谢您好的解答！ 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 找到睡眠的滋味
①号专家的解答结果:你现在可以睡前一杯牛奶或者是小米粥
②号专家的解答结果:你好，你的这种情况属于神经衰弱的表现，因你有了宝宝，母子连心，你时常牵挂他是否睡好，自己却睡不好了。时间长了就会神经衰落，因为我也是一位母亲，我有同感。如果要彻底的改善，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质
③号专家的解答结果: 你好，你的这种情况属于神经衰弱的表现， 如果要彻底的改善，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质 提问人的追问 2011-1-16 23:06:21具体服什么药呢，
④号专家的解答结果:你好！导致失眠的因素很多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，平时要注意保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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