最近总是精神不好，而且晚上还睡不着觉

①号专家的解答结果:可以睡觉前喝一杯热奶,在进行热水泡脚半小时,平时想睡觉就睡觉, 身体会慢慢调整过来的.不要急. 平时也可以可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 如果调理几个月还是这样,建议到专业医院就诊.

②号专家的解答结果:睡觉前喝一杯热奶,在进行热水泡脚半小时，并且配合谷维素片治疗，放松心情

③号专家的解答结果: 你好，你的症状考虑是最近生活紧张所致，一般没什么器质性的病变，在门诊经常遇见这样的患者来看病，他们看上去无精打采，说话感觉有气无力，你要是聊上与他们感兴趣的话题，他立马会两眼放光，曾经见到一个病号，说自己最近干什么事都无精打采， 我问他什么时刻开始的 回答”前段时间，股价刚跌之后“ 我问他跌了多少钱， 回答”32块钱， 我说不是很多吗。 他说我全投进去了，们现在赔了一半多。 所以你说这样的患者该怎么治疗。我要能操纵证券就能将他治好。 你考虑一下你有没有类似的心情呢。 若没有也不要紧张，建议你去打打球，聊聊天、聚聚会。就会好的

④号专家的解答结果: 你好 你的情况主要是要考虑是属于气血亏虚导致的心脾失养导致的症状  是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的 你的情况是可以使用点滋补心脾的 人参归脾丸 加上点 十全大补丸 进行治疗游戏就是可以的  效果是很不错的  祝你健康  该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:你好,晚上休息不好会导致白天精神不好.所以导致目前状况就是困扰你晚上睡眠的事情.只要找出影响睡眠的事件并解决它,相信一切问题也会迎刃而解.建议放松心情,合理缓解内心压力,养成良好的生活习惯!如果找不到具体原因,而失眠问题仍解决不了,建议到心理门诊或心理咨询师进行心理会谈治疗,相信很快就会解决问题.

⑥号专家的解答结果: 你好，根据症状考虑这是由于患有严重的神经衰弱造成的，可以做一下检查确诊 建议到神经内科做一下详细的检查，最好能够做一下脑电图的检查，确诊是否有异常的情况造成的这种症状，然后做一下治疗。治疗神经衰弱可以服用健脑补肾丸或者刺五加片治疗，并且配合谷维素片治疗，放松心情参加一些体育运动也是有帮助的。