我今年22 本人性别男 病情描述: 我好脸红，特别容易紧张，一紧张就出一脑袋汗，就是别人都嫌天冷，冬天的时候我一紧张也出一头汗。我还有不自信，我自已办的事情我就怀疑我自已办没办好？ 曾经治疗情况和效果: 我没有治疗过。 想得到怎样的帮助: 我不想一紧张就出一头汗，我想消除紧张的情绪。因为出一头汗太尴尬了。
①号专家的解答结果: 你的情况是不自信导致的紧张感 消除自我紧张就一定要自信起来，是紧张导致你自我无法释放自己，你对自己哪里不自信了可以改变的，不要把自己关闭在自己的思维中，不要惧怕，脸红的话就在脸上每天睡前贴些薄姜片，要自我克制紧张，加油 提问人的追问 2011-1-30 17:20:47有什么好的办法能治疗不自信吗？有什么药能吃吗？如果治疗怎么治疗？因为我太想不出汗了，太尴尬了。帮帮我吧？谢谢你。
②号专家的解答结果: 你好，这种情况一般的情况往往是交感神经兴奋、植物神经功能紊乱等的情况引起的常见的。 这种情况一般的情况来说，往往是可以采用调节神经药的治疗的。是可以配合针灸、按摩等治疗的。注意保养的。
③号专家的解答结果: 你好，你的情况就是紧张引起的出汗，这个是需要你自己调节的。 不要想太多，要相信自己的能力，平常心去面对就可以的，你越害怕自己紧张事情就会越适得其反，不要紧张，不管是遇到什么事情就像平时一样就可以。大胆一些，只要你走出第一步就可以的，每个身上都有长处，你也不例外，所以不管在哪里和谁在一起都是平等的，不要考虑太多。 提问人的追问 2011-1-30 17:25:20我也是你这样想的，我就是控制不住自已，就是越怕紧张搞的自已越紧张，我这种情况是什么病，怎么治疗呢？能快速治疗好吗？
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