我今年39 本人性别男 病情描述: 最近晚上有老是有梦 请问晚上多梦是什么原因，晚上老是做梦，影响睡眠质量，都是些乱七八糟的梦，大家告诉我一下是什么原因？ 想得到怎样的帮助: 晚上多梦怎么治
①号专家的解答结果: 睡眠差主要表现有入睡困难、早醒和多梦等 如果只是睡眠差，其他什么症状都没有，建议可以用一些安神和保健类药物，可以改善睡眠。很多睡眠差的人都伴有情绪的改变等，要考虑心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，如果是心理精神方面的疾病导致的睡眠差，要积极治疗原发病，睡眠也会改善
②号专家的解答结果: 你好！根据你的描述，应该是神经衰弱导致的。 建议你睡前用热水泡脚，服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的，对神经衰弱有很好的治疗作用，没有副作用，没有依赖性。 上床后，可以看看书，听一听轻音乐，很快就会睡着了。 坚持一段时间后，上面的症状会有明显改善。 希望我的回答可以帮助你~
③号专家的解答结果: 您好，晚上多梦估计你有点神经衰弱，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。 可在医生的指导下使用朱砂安神丸进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要熬热，要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、打太极拳、跳舞等。
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